Aeróbicos vs. pesas: ¿qué tipo de entrenamiento es mejor para perder grasa?
Estás en el gimnasio, en un centro de entrenamiento o incluso en casa. Mirás las opciones y te preguntas: ¿me voy con las pesas o los aeróbicos para disminuir la grasa?
Ah, decisiones.
"¿Hay dudas que son los aérobicos?", fue una…