El entrenamiento funcional se ha puesto de moda entre los deportistas famosos y los famosos que hacen deporte. Todos hablan de sus magníficos resultados, pero…¿qué es el entrenamiento funcional?
El Entrenamiento Funcional adopta la multi-faceta (diversidad de ejercicios) y un acercamiento integrado para mejorar la fuerza y el acondicionamiento total de aquellos que lo utilizan. Originalmente este acercamiento funcional estaba circunscrito a ámbitos de la rehabilitación y la medicina deportiva.
El entrenamiento funcional integra todos los aspectos del movimiento humano, analizando punto de apoyo, giro, salto, frenada, etc.
El concepto de entrenamiento funcional (functional training) ha recibido mucha atención en los últimos años. Algunos deportistas de élite y algunos famosos que hacen deporte pregonan sus magníficos resultados.
La Profesora Laura Martino, responsable del prestigioso gimnasio EPEFI, expresa que «Este entrenamiento Funcional que se presenta en la ciudad de Paraná, tiene el calificativo de Inteligente porque se va a planificar cada entrenamiento, teniendo en cuenta las capacidadesindividuales, y los objetivos concretos y funcionales de cada alumno». Se trata de entrenar con un propósito, para tener un efecto positivo en la actividad o deporte que se practica.
«Entrenamiento funcional es entrenar con un propósito concreto. Todo el entrenamiento se diseña y enfoca para alcanzar el objetivo».
Rocío Guirao Díaz es una de las famosas que le hace frente al calor con sus jornadas de entrenamiento a orillas del mar. Es que, pese a estar de vacaciones en Punta del Este junto a su familia, la modelo toma clases de funcional.
A partir del día lunes 6 de marzo el Gimnasio EPEFI de Paraná, sito en Provincias Unidas 1136, ofrece el Entrenamiento Funcional Inteligente. Reservando lugares allí mismo o telefónicamente al 4365094, sus clientes podrán acceder a este novedoso sistema de entrenamiento que causa furor en todo el mundo.
